Para prevenir las enfermedades del corazón puedes hacer lo siguiente:
- Mantener un peso saludable.
- Dejar de fumar y evitar el humo de otros fumadores.
- Evitar el consumo de alcohol.
- Realizar actividad física controlada.
- Mantener alimentación saludable.
- Controlar el colesterol y la presión arterial.
Señales de alarma de las enfermedades del corazón:
- Dolor o molestia en el pecho.
- Mareos, desmayo (síncope) pérdida breve del conocimiento.
- Agitación en el pecho.
- Latidos cardiacos acelerados (taquicardia).
- Latidos cardiacos lentos (bradicardia).
- Sensación de falta de aire.
Acudir a urgencias en caso de presentar estas señales de alarma.
